วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม ตัวช่วยที่คุณต้องรู้ !!!

วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม ตัวช่วยที่คุณต้องรู้ !!!

ไม่อยากเป็นเซ็บเดิร์ม อยากหายจากเซ็บเดิร์มซักที!!! ยิ่งช่วงนี้ฝนฟ้าอากาศก็ไม่เป็นใจ เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ทำให้อากาศอบอ้าวยิ่งอยู่ภายในหน้ากากอนามัย หรือ แมสด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เกิดปัญหาผิวได้อย่างไม่คาดคิด เปิดแมสมาทีแทบตกใจ เพราะผิวหน้าอาจจะมีผื่นแดง แห้งแตกเป็นขุยเยอะมากเหมือนมีรังแคอยู่บนผิวหน้า แรกๆ ก็ปล่อยผ่านไปเพราะนึกว่าเดี๋ยวก็หาย แต่กลับลุกลามมากกว่าเดิม!!! นี่เป็นหนึ่งในอาการของโรคเซ็บเดิร์ม โรคผิวหนังเรื้อรังที่สามารถรักษาได้เพียงแค่เราปฏิบัติ และ ดูแลผิวอย่างถูกวิธี ResiSKIN จะมาแนะนำ วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม ต้องกินอะไรอาการเซ็บเดิร์มถึงจะดีขึ้น พร้อมทั้งเอาไอเทมที่จะช่วยกู็ฟื้นคืนผิวของคุณให้กลับมาดูดี และ สตรองอีกครั้ง ใครที่เบื่อเซ็บเดิร์มแล้วอยากเรียกความมั่นใจตัวเราให้กลับมาอีกครั้ง ต้องไปอ่านบทความนี้เลย!!!

เซ็บเดิร์มถึงไม่หาย เกิดจากอะไร ?

วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม

เซ็บเดิร์ม คือ โรคผิวหนังเรื้อรังรูปแบบหนึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการแพ้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังตัวเอง ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการอักเสบจนทำให้เกิดเป็นผื่นแดงๆ หรือ ผิวลอกเป็นขุย โดยจะมีลักษณะหลุดลอกเป็นแผ่นสะเก็ดๆ คล้ายกับมีรังแคอยู่บนผิวหน้า รวมถึงจุดที่ผิวมันมากๆ จะเกิดการระคายเคืองขึ้นได้มากขึ้น ทำให้มีผิวแสบแดงบริเวณนั้น ในคนที่เป็นเซ็บเดิร์มจะพบได้มากบริเวณใบหน้า หนังศีรษะ ข้างจมูก ข้างหู หัวคิ้ว และ ลำตัว สาเหตุที่ทำให้เกิดเซ็บเดิร์มในตอนนี้ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด ส่วนใหญ่จะเกิดจากการที่ผิวถูกปัจจัยบางอย่างกระตุ้น เช่น

  • สภาพอากาศที่ไม่อำนวย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว รวมถึงสภาพอากาศในห้องที่แห้งจนเกินไป อบอ้าวเกินไปอีกด้วย
  • ความเครียด บางครั้งความเครียด และ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอก็สามารถไปกระตุ้นเซ็บเดิร์มได้ ใครที่เครียดบ่อยๆ ก็มักจะเจอปัญหาผิวได้หลายอย่าง เช่น สิวต่างๆ
  • พันธุกรรม สภาพผิวที่ไม่แข็งแรง บางคนที่มีเครือญาติเป็นโรคนี้ก็อาจจะทำให้เราเป็นโรคนี้ได้ง่าย รวมทั้งคนที่มีผิวอ่อนแอ โครงสร้างผิวไม่แข็งแรงก็ทำให้มีปัญหาผิวต่างๆ ได้ง่าย รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วย
  • การทานยาบางชนิด พฤติกรรมการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อผิว เสมือนเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวอ่อนแอแพ้ง่าย

จริงๆ แล้วเซ็บเดิร์มเป็นโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย!!! พอหายไปได้สักพักก็จะกลับมาเป็นอีกหากถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยต่างๆ แต่สามารถทำให้สงบ และ ไม่กำเริบขึ้นมาได้ หากรักษา และ ดูแลอย่างถูกวิธี เพราะบางครั้งเราอาจจะละเลยการดูแลตัวเองจนทำให้เกิดเซ็บเดิร์มได้ ไม่ว่าจะ เป็นเซ็บเดิร์มห้ามกินอะไร อาหารบางอย่างเมื่อทานไปอาจจะไปกระตุ้นจนทำให้เซ็บเดิร์มกำเริบขึ้นมา ควรจะดูแลฟื้นฟูผิวให้ถูกวิธีไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้าอย่างถูกวิธี การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว รวมถึงวิธีอื่นๆ แต่บางครั้งเซ็บเดิร์มก็อาจลุกลามมากกว่าเดิม เราก็ต้องเช็คดูว่าปัญหาผิวของเราอยู่ในระดับไหนหากมีอาการรุนแร (อยู่ในระดับหนัก) หรือ มีอาการปวดร่วมด้วย ควรจะต้องรีบไปหาหมอเพื่อทำการรักษา อย่าปล่อยเอาไว้!!!

อยากหายต้องกิน วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม ตัวช่วยที่ทำให้ผิวแข็งแรง

การกินเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการทำให้ผิวกลับมาแข็งแรง พร้อมเผชิญกับทุกปัญหาผิว โดยเฉพาะเจ้าเซ็บเดิร์มตัวร้ายที่ทำให้ผิวของเราดูไม่ดี และ หมดความมั่นใจ รู้กันหรือไม่ว่าเราสามารถฟื้นฟูผิวได้ด้วยการทานวิตามินที่ช่วยให้เซ็บเดิร์มสงบลง ซึ่งเจ้าวิตามินเหล่านั้นก็อยู่ในอาหารที่เราเห็นอยู่ทุกวันนี้แหละค่ะ เพียงแต่เราแค่ไม่รู้ และ เลือกกินไม่ถูกเท่านั้น ซึ่งวิตามินที่ช่วยรักษาเซ็บเดิร์มมีดังนี้

Vitamin C

วิตามิน C วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม

วิตามินซี เป็นวิตามินที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันภายในร่างกายให้แข็งแรงจากสภาพแวดล้อมต่างๆ อีกทั้งยังช่วยในการลดการอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสต่างๆ ที่มาทำร้ายผิว

  • ช่วยในการสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรง
  • ทำให้ผิว และ แผลหายไว้ขึ้น
  • ทำให้ผิวดูเรียบเนียน ไม่มีจุดด่างดำ
  • ยังช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างเองได้ ทำให้เราจำเป็นจะต้องทานเพื่อให้ร่างกายดูดซึม และ นำไปใช้เอง ส่วนใหญ่วิตามินซีจะอยู่ในพวกผัก และ ผลไม้ เช่น ฝรั่ง ส้ม กีวี มะละกอ มะนาว กะหล่ำ บรอกโคลี ผักคะน้า เป็นต้น

Vitamin B

Vitamin B

วิตามินบีจะมีชนิด ที่แยกย่อยหลายชนิด แต่ละชนิดก็จะมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน โดยวิตามินบีรวม มีความสำคัญมากต่อร่างกาย ช่วยในการบำรุงร่างกาย และ ระบบประสาท เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ วิตามินแต่ละชนิดก็จะมีข้อดี และ การบำรุงที่แตกต่างกันออกไปในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น

  • B1 – บำรุงระบบประสาท และ สมอง (สารสื่อประสาท) ช่วยเสริมพลังงานให้แก่ร่างกาย หากขาดจะทำให้รู้สึกสับสน เครียดได้ง่าย มักจะอยู่ในพวกเนื้อสัตว์ ข้าวสาลี ธัญพืชต่างๆ
  • B2 – ป้องกันสิว ช่วยในการมองเห็น บำรุงเล็บ และ ผิวหนังให้แข็งแรง พบมากในไข่ไก่ เนื้อวัว เครื่องในต่างๆ เห็ด บรอกโคลีต่างๆ
  • B3 – ต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยให้สมอง และ ระบบประสาททำงานได้ดี ช่วยลดอาการเครียด ซึมเศร้า จะพบได้บ่อยในอาหารที่เป็นเนื้อปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า รวมถึงข้าวกล้อง ถั่วต่างๆ
  • B5 – ช่วยในการทำงานของฮอร์โมนต่อมหมวกไต  บำรุงผม บำรุงเล็บ และ ช่วยรักษาความเครียดได้ดี จะเจอในอาหารจำพวก ข้าวกล้อง เครื่องในสัตว์  ไข่ไก่ อาหารทะเลต่างๆ นม
  • B6 – การสร้างเมตาบอลิซึมในร่างกาย ควบคุมสมดุลเกลือแร่ สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย รวมทั้งการดูดซึมไขมัน และ โปรตีน ทำให้ร่างกายทำงานได้ดีมากขึ้น ส่วนใหญ่อยู่ในพวกเครื่องในสัตว์ กล้วย และ ธัญพืช ถั่วต่างๆ
  • B12 – ช่วยบำรุงประสาท ปรับสมดุลทางอารมณ์ ช่วยป้องกันเซลล์ พบมากใน เนื้อสัตว์ ตับ ปลา ไข่ นม ชีส

ส่วนใหญ่อาหารที่มีวิตามินบีรวมเยอะๆ จะเป็นพวกข้าวซ้อมมือ ข้าวต่างๆ เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ ถั่ว ธัญพืชต่างๆ นม ไข่ และ พวกใบเขียว

Vitamin E

Vitamin E

วิตามินอี เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องได้รับอยู่เป็นประจำ เพราะเป็นวิตามินที่จะช่วยในการป้องกันการแตกของเม็ดเลือด ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ช่วยในการฟื้นฟูการถูกทำลายของเซลล์ และ เนื้อเยื่อ รวมทั้งยังช่วยในการต้านอนุมูลอิสระต่างๆ  วิตามินอีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน พบมากในพวกผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆ

นอกจากวิตามินพวกนี้แล้วก็ยังจะมีพวก แร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวจากเซ็บเดิร์มได้ไม่ว่าจะเป็น

  • Zinc ซิงค์เป็นแร่ธาตุอีกตัวหนึ่งที่ช่วยในเรื่องการทำงานของเอนไซม์ พบมากในเส้นผม เล็บ กระดูก และ กล้ามเนื้อต่างๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันสิว และ ช่วยสมานแผลได้ดี พบมากในอาหารทะเล เนื้อสัตว์ ไข่แดง และ ธัญพืชต่างๆ
  • Pro biotic จะช่วยในการยับยั้งพวกจุลินทรีย์ต่างๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ลดการอักเสบได้ดี พวกมากในอาหารพวกที่ผ่านการแปรรูปที่มีจุลินทรีย์มีประโยชน์อย่าง โยเกิร์ต กิมจิ ชีส นมเปรี้ยวต่างๆ

>>อ่านบทความ อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นเซ็บเดิร์ม ได้ที่นี่<<

ไอเทมที่จะช่วยฟื้นคืนผิวจากการเป็นเซ็บเดิร์มให้กลับมาดูดี

วิตามินรักษาเซ็บเดิร์ม

นอกจากการกินวิตามินที่ช่วยในการดูแลเซ็บเดิร์มแล้ว ก็อย่าละเลยการดูแลผิวภายนอกให้แข็งแรงพร้อมเผชิญกับมลภาวะ และ สภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวัน รวมทั้งปัจจัยอื่นๆ ที่จะมาทำร้ายผิวของคุณด้วย ผลิตภัณฑ์จาก ResiSKIN ครีมเวชสำอางสำหรับคนที่มีปัญหาผิวอย่างการเป็นเซ็บเดิร์ม ด้วยส่วนผสมสุดพิเศษอย่าง Extremolytes 7%

  • มีส่วนผสมของ Extremolytes 7% สารสกัดลิขสิทธิ์เฉพาะจากประเทศเยอรมัน ช่วยจบปัญหาผิว แห้ง แดง ผื่นคัน
  • ช่วยสร้างเกราะความชุ่มชื้นให้ผิว ปกป้องผิวจากมลภาวะที่ไม่เป็นมิตรต่อผิว
  • ผิวแข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้นอย่างสังเกตเห็นได้ ภายใน 7 วัน
  • ปราศจากสารสเตียรอยด์ น้ำหอม และสารกันเสีย สามารถใช้ต่อเนื่องในระยะยาว หมดกังวลสำหรับคนผิวแพ้ง่าย

โบกมือลาปัญหาผิวเรื้อรังให้กลับมาดูดี และ แข็งแรงอีกครั้ง ResiSKIN จะช่วยให้อาการดีขึ้นภายใน 7 วัน และ เมื่อใช้ต่อเนื่อง 2 อาทิตย์จะไม่มีเซ็บเดิร์มให้เห็นเลย (อาการจะสงบลง) มาดูแลผิวให้ดูดีทั้งภายใน และ ภายนอก พร้อมดึงความมั่นใจกลับมาอีกครั้ง เอาชนะทุกปัญหาผิว อักเสบ แพ้ แห้ง แดง ผื่นคัน ให้ผิวกลับมาแข็งแรงภายใน 7 วัน!!!

 

 

ใครที่สนใจสั่งซื้อ ResiSKIN สามารถกดที่ link ด้านล่างนี้ได้เลย

Facebook : ResiSKIN รีซิสกิน

Line : @resiskin

Shopee : ResiSKIN by QUALISK

Lazada : Qualimed

สมัครรับข่าวสารจากรีซิสกิน

* indicates required

Leave a Reply