เคยสังเกตกันไหม ว่าทำไมผิวของเราโดนอะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็เกิดอาการแพ้ หรือเกิดการระคายเคืองผิวขึ้นแล้ว จะใช้ครีมอะไรผื่นก็ขึ้น หรือแค่อากาศร้อนเข้าหน่อยปัญหาผิวก็เกิดขึ้นมาไม่หยุดหย่อน ยิ่งในช่วงที่ต้องในแมสด้วยแล้ว ปัญหาผิวยิ่งไม่หายสักที คนอื่นก็ใส่ไม่เห็นเป็นอะไร? การที่ผิวของคุณแพ้ง่ายกว่าคนอื่น อาจจะเป็นเพราะว่าผิวของคุณบอบบาง หรือเป็นผิวประเภท “ผิวแพ้ง่าย” ซึ่งเป็นผิวที่สามารถเกิดปัญหาผิวตามมาได้ง่ายกว่าผิวชนิดอื่น ทำให้จะต้องดูแลผิวเป็นพิเศษ และเสริมความแข็งแรงให้ผิวด้วย วิธีทําให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่าย ที่ ResiSKIN เอามาฝาก!!
ปัญหาหลักๆ ของคนที่มีผิวแพ้ง่าย คือเกราะป้องกันผิวของคุณอ่อนแอ เลยทำให้เมื่อเจอมลภาวะที่ไม่เป็นใจ หรือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป เลยทำให้ผิวไม่สามารถรับมือกับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้ได้ เลยทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองขึ้นนั่นเอง แต่ถ้าคุณเสริมความแข็งแรงให้ผิว ก็จะทำให้ผิวมีเกราะป้องกันที่แข็งแรงพอที่จะรับมือกับมลภาวะต่างๆ ได้ดีขึ้น ทำให้ปัญหาผิวน้อยลง ใครที่อยากรู้เคล็ดลับการดูแลผิวให้แข็งแรงไม่แพ้ง่าย ต้องไปอ่านบทความนี้เลย!!
แบบไหนถึงเรียกว่าอาการผิวแพ้ง่าย ???
จะรู้ได้ยังไงว่าเรามีผิวแพ้ง่ายหรือไม่? อาการผิวแพ้ง่ายเกิดจากการที่ผิวหน้าของเราเกิดการอักเสบ ระคายเคืองขึ้น ซึ่งมาจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น การแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง มลภาวะ การเอามือที่ไม่สะอาดมาสัมผัสหน้า และ หลายๆ เหตุผลที่ส่งผลต่อผิวหน้า ส่วนใหญ่อาการผิวแพ้ง่ายจะแสดงออกมาในลักษณะดังต่อไปนี้
- ผิวแดง เป็นผื่นแดง อาการแพ้แบบนี้มักจะเกิดเมื่อเราสัมผัสกับสิ่งระคายเคือง นอกจากการเป็นผื่นแดงแล้ว อาจจะเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ ขึ้นร่วมด้วยก็ได้ ส่วนใหญ่ผื่นรูปแบบนี้มักจะเกิดจากพวกการแพ้ผลิตภัณฑ์ มลภาวะ รวมทั้งการเป็นผื่นผิวหนัง Rosacea ก็ล้วนทำให้เกิดเป็นผื่นแดงขึ้นนั่นเอง
- ผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุย นี่ก็เป็นอีกหนึ่งอาการระคายเคืองผิวที่เรามักจะเจอได้บ่อย ยิ่งในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่างช่วงหน้าหนาว หน้าฝนที่อากาศแห้ง ทำให้ผิวของเราแห้ง และ ขาดความชุ่มชื้น ส่วนใหญ่อาการนี้มักจะมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว สิ่งแวดล้อม การอาบน้ำร้อน ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนบ่อยๆ แล้วไม่เติมความชุ่มชื่นคืนให้ผิว ก็ส่งผลทำให้ผิวเป็นขุยได้
- อาการคันผิว แสบผิว อีกหนึ่งสัญญาณที่บอกว่าคุณเป็นคนผิวแพ้ง่าย หากคุณรู้สึกแสบหน้า คันผิวหน้าได้ง่าย ก็เป็นการบอกว่าหน้าของคุณอ่อนแอ และ ง่ายต่อการระคายเคือง ส่วนใหญ่จะมาตรการที่ใช้ผลิตภัณฑ์บางตัว การที่ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น ทำให้เมื่อใช้อะไรหน้าจึงเกิดการแพ้ ระคายเคืองขึ้น เป็นอีกหนึ่งอาการที่คนที่มีผิวแพ้ง่ายเจอบ่อย
เคล็ดลับการดูแลผิว วิธีทําให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่าย ทำยังไงไปดู!!!
อย่างที่เราได้บอกไปแล้วว่าอาการผิวแพ้ง่าย ก็จะมีรูปแบบที่ต่างกันออกไปตามการระคายเคืองของผิว และ สาเหตุของการระคายเคือง อย่างที่สาวๆ ผิวแพ้ง่ายคงรู้กันดีว่า การดูแลผิวสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายนั้นค่อนข้างที่จะต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เราเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวฉบับคนผิวแพ้ง่าย ที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น แต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย
การทำความสะอาดผิวที่ถูกวิธี
สิ่งที่สำคัญไม่แพ้การบำรุงก็คือการทำความสะอาดผิวหน้าที่ถูกวิธี หากล้างหน้าสะอาดการบำรุงก็จะง่ายมากยิ่งขึ้น โดยจะต้องทำการล้างสิ่งสกปรกบนหน้าออกไปก่อน หากล้างแบบเดิมๆ อาจจะมีสิ่งตกค้างบนผิวได้ การล้างหน้าที่ดีควรล้างโดยใช้คลีนซิ่งเพื่อล้างสิ่งสกปรกชั้นนอกออกก่อน จนผิวสะอาดแล้ว จากนั้นให้เราไปล้างด้วยเจลล้างหน้า โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และ ล้างออกด้วยน้ำสะอาดให้หมดจด แต่ไม่ควรจะใช้น้ำอุ่น น้ำร้อนในการล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองจากความร้อนได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวหน้าของเราแห้งอีกด้วย ยิ่งหากเราแต่งหน้าการล้างหน้าก็จะต้องล้างให้ดีมากยิ่งขึ้น เพราะนอกจากจะป้องกันการระคายเคืองแล้ว ยังไม่ทำให้เกิดสิวอีกด้วย
เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการบำรุง
โดยปกติแล้วผิวหนังของเรามักจะต้องการความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา แต่หากขาดความชุ่มชื้นที่เป็นตัวป้องกันผิวก็จะทำให้ผิวของเราแห้ง และ เมื่อเจอสิ่งระคายเคืองก็จะทำให้ผิวของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงไป เช่น เป็นขุย เป็นผื่นแห้งๆ เพราะผิวขาดน้ำนั่นเอง เราจึงต้องเติมความชุ่มชื้นให้ผิวทั้งการบำรุงผิวด้วยพวกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ออยล์ต่างๆ ยิ่งหลังจากที่เราอาบน้ำเสร็จแล้วผิวแห้ง รวมทั้งยิ่งในช่วงที่อากาศไม่เป็นใจ อย่างหน้าหนาวการบำรุงผิวนับว่าเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งเลยก็ว่าได้ ควรบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งขาดน้ำจนหลุดลอกเป็นแผ่นล่ะ
ทาครีมกันแดด
แสงแดดทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด แสง UV ก็นับว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวของคุณเกิดการระคายเคืองขึ้นได้ มิหนำซ้ำยังทำให้ผิวของเราอ่อนแออีกด้วย หลายคนมองข้ามเรื่องนี้แต่สำหรับสาวผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรอย่างยิ่งที่จะป้องกันผิวจากแสงแดด ไม่ว่าจะออกไปไหน หรือ อยู่บ้านหากทาครีมกันแดดได้ก็ควรที่จะทาอย่างสม่ำเสมอ ในบ้านแม้จะไม่โดนแดดแต่เราก็จะเจอแสงจากหน้าจอ แสงไฟ หากคุณเป็นคนผิวแพ้ง่ายมากๆ อาจจะต้องเลือกครีมกันแดดสำหรับคนผิวแพ้ง่าย ไม่อย่างงั้นอาจทำให้เกิดการแพ้ขึ้นมาได้ แนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เพื่อป้องกันทั้งแสง UVA และ UVB นอกจากจะช่วยป้องกันการระคายเคืองแล้ว ยังช่วยป้องกันผิวไม่ให้เสียอีกด้วย
ห้ามสครับผิว ขัดผิวแรงๆ
การสครับผิวเป็นการทำเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ซึ่งไม่เหมาะสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายเอามากๆ เพราะแต่เดิมก็ผิวบอบบางอยู่แล้ว ยิ่งสครับผิวยิ่งผิวบาง ทำให้เมื่อไปใช้อะไรทาหน้า สัมผัสหน้า จะรู้สึกระคายเคืองง่ายขึ้นกว่าเดิม แต่หากใครที่อยากผลัดเซลล์ผิวจริงๆ อาจจะเลือกเป็นการใช้พวกสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวแทน แต่ไม่แนะนำให้ผลัดเซลล์ผิวบ่อยนัก และ อีกอย่างที่คนผิวแพ้ง่ายไม่ควรทำนั่นก็คือการขัดหน้าแรงๆ เพราะจะไปทำให้หน้าช้ำ แล้วระคายเคืองผิวได้ ควรจะใช้แค่การขัดวนๆ เบาๆ ที่ผิวพอไม่ต้องออกแรงจนเสียดสีกับผิวแรงๆ
ทานอาหารที่มีประโยชน์
ส่วนใหญ่เราจะเน้นการดูแลจากภายนอกร่างกาย ทีนี้ลองหันมาเป็นการดูแลจากภายในดูบ้าง การทานอาหารที่ดีมีประโยชน์จะให้แสดงผลลัพธ์ออกมา ซึ่งเป็นการทำให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น และ มีสุขภาพที่ดี โดยเน้นไปที่พวกอาหารที่มีวิตามินเยอะๆ เพราะวิตามินจะไปช่วยในเรื่องการบำรุงฟื้นฟูผิว ต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น ส้ม มะเขือเทศ ผักใบเขียว ผลไม้ต่างๆ และ อาจจะทานน้ำตาลให้น้อยลง เพราะน้ำตาลจะไปเร่งสารทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวหนังของเราอ่อนแอ และ ทำให้หน้าของเราแก่ไวขึ้นอีกด้วย
ดื่มน้ำเพื่อเติมความสดชื่นให้ผิว
นอกจากการเติมความชุ่มชื่นผิวภายนอกแล้ว ภายในก็ต้องการเติมความชุ่มชื่นด้วยเหมือนกัน บางคนดูแลผิวดีแทบตายแต่ดื่มน้ำน้อย ทำยังไงผิวก็ไม่ชุ่มชื่นเท่าการเติมความชุ่มชื่นจากการดื่มน้ำ อย่างที่เรารู้กันดีว่าร่างกายส่วนใหญ่ของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบ หากน้ำมาหล่อเลี้ยงไม่พอจะส่งผลทำให้ผิวของเราแห้ง ไม่แข็งแรง และ อาจจะหลุดลอกเป็นขุยได้ ระคายเคืองได้ง่าย ในหนึ่งวันเราจึงควรทานน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อเติมความชุ่มฉ่ำให้ผิว ลองสังเกตผิวของคนที่ดื่มน้ำเป็นประจำกับคนที่ดื่มน้ำน้อย จะเห็นความแตกต่างของผิวชัดเจนผิวหนังที่สดชื่นจะเป็นเหมือนเกาะป้องกันผิวอีกชั้นหนึ่งที่ดีเทียบเท่าการบำรุงจากภายนอกเลย
สกินแคร์ที่เหมาะสม
เพราะผิวแพ้ง่ายการเลือกสกินแคร์จึงสำคัญ ก่อนที่จะใช้งานควรศึกษา และ ดูส่วนผสมให้ดีก่อนที่จะใช้งาน หากเลือกสูตรอ่อนโยนได้ก็ให้เลือก แต่ถึงแม้จะเป็นสูตรอ่อนโยนแต่ก็ควรดูส่วนผสมที่ใช้ด้วย เพราะแม้จะเหมาะกับผิวบอบบางแต่ส่วนผสมนั้นอาจจะไม่เหมาะกับเรา และ ควรพยายามหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์ เพราะถ้าหากไปใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมพวกนี้จะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย และ ผิวก็จะยิ่งบางลง สกินแคร์ที่เหมาะสม อ่อนโยนนอกจากจะไม่ทำให้ผิวระคายเคืองแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวของเรากลับมาแข็งแรง พร้อมที่จะต่อสู้กับมลภาวะต่างๆ มากยิ่งขึ้น
แนะนำการดูแลผิว วิธีทําให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่าย
อย่างที่ทางเราได้บอกไปข้างต้นว่าคนที่มีผิวแพ้ง่าย นั่นต้องดูแลผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น สกินแคร์ที่ใช้ก็ต้องเลือกที่อ่อนโยนต่อผิว ถ้าใครที่ไม่ได้ใช้สกินแคร์หลายตัว เพราะว่าไม่ชอบอะไรที่หนักหน้า อีกทั้งกลัวว่าใช้หลายตัวแล้วถ้าเกิดแพ้ขึ้นมาจะไม่รู้ว่าแพ้ตัวไหน เผลอๆ แพ้หนักขึ้นไปอีก นอกจากวิธีทำให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่ายที่ได้แนะนำไปแล้ว ขอแนะนำสกินแคร์ของ Resiskin สกินแคร์ที่ช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยในเรื่องปัญหาผิวอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น
- ช่วยฟื้นฟูผิวจากการอักเสบ เอาชนะอาการแพ้ แห้ง แดง ผื่นคัน
- ช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ ได้ยาวนานถึง 7 วัน
- ช่วยปกป้องผิวจากทุกสภาวะ ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
- ปราศจากสารก่ออาการแพ้ และ สารระคายเคืองผิว
นอกจากนั้นยังควรที่จะดูแลผิวทั้งภายนอก ภายในควบคู่กันไปด้วย ก็ขอแนะนำให้ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดู ส่วนใครที่อยากให้ผิวหน้าแข็งแรง เสริมเกราะป้องกันผิว ก็ลองสกินแคร์ Resiskin แล้วคุณจะหลงรัก ให้ผิวที่แข็งแรง แถมสตรองทุกสถานการณ์
ใครที่สนใจสั่งซื้อ ResiSKIN สามารถกดที่ link ด้านล่างนี้ได้เลย
Facebook : Resiskin by Qualisk
Line : @resiskin
Shopee : ResiSKIN by QUALISK
Lazada : Qualimed
